6.7 km | 00:31:20 | 04:41/km日期: 2023-08-19 06:43 - 地點: 台大校園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 03'56" / 04'46" / 04'49" / 04'53" / 04'31" / 05'52" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'14") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.87 km 
adidas adios 6 累積 :
739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'46" | 00:08'42" |
| 3 | 04'49" | 00:13'31" |
| 4 | 04'53" | 00:18'24" |
| 5 | 04'31" | 00:22'55" |
| 6 | 05'52" | 00:28'47" |
| 6.7 | 04'07" | 00:31'33" |
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