8.1 km | 00:58:29 | 07:11/km日期: 2023-08-21 21:42 - 天氣: 超熱…. - 平均心率: 158 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'18" / 07'04" / 06'44" / 06'46" / 06'30" / 08'49" / 06'28" / 06'27" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.12 km 
nike pegasus 39 累積 :
240.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'04" | 00:14'22" |
| 3 | 06'44" | 00:21'06" |
| 4 | 06'46" | 00:27'52" |
| 5 | 06'30" | 00:34'22" |
| 6 | 08'49" | 00:43'11" |
| 7 | 06'28" | 00:49'39" |
| 8 | 06'27" | 00:56'06" |
| 8.1 | 17'45" | 00:58'29" |
留言 
