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    曾信景 高雄
    ID 20056
    42 位追隨者
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    曾信景
    2.0 km | 01:06:24 | 32:34/km
    日期: 2023-08-20 16:01 - 平均心率: 61 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
    Pace: 31'41" / 34'40" / 01'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    31'41"  (31'41")
    		31'41"1000 / 1000
    2
    34'39"  (01:06'21")
    		34'39" (+02'58")1000 / 2000
    3
    00'03"  (01:06'24")
    		01'33" 39 / 2039
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 373.27 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    曾振隆, 劉靜嶽 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    131'41"00:31'41"
    234'40"01:06'21"
    2.001'41"01:06'25"

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