8.3 km | 01:01:29 | 07:21/km日期: 2023-08-21 20:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'29" / 07'22" / 07'08" / 07'21" / 06'59" / 06'52" / 07'36" / 06'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'41") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 230.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'22" | 00:15'51" |
| 3 | 07'08" | 00:22'59" |
| 4 | 07'21" | 00:30'20" |
| 5 | 06'59" | 00:37'19" |
| 6 | 06'52" | 00:44'11" |
| 7 | 07'36" | 00:51'47" |
| 8 | 06'45" | 00:58'32" |
| 8.3 | 08'51" | 01:01'37" |
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