5.1 km | 00:51:14 | 10:00/km日期: 2023-08-20 18:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 13'07" / 09'20" / 09'19" / 09'18" / 09'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 09'20" | 00:22'27" |
| 3 | 09'19" | 00:31'46" |
| 4 | 09'18" | 00:41'04" |
| 5 | 09'23" | 00:50'27" |
| 5.1 | 06'43" | 00:51'14" |
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