5.8 km | 00:30:43 | 05:17/km日期: 2016-03-19 16:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'15" / 05'22" / 05'28" / 05'11" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 5790 / 5790 | 166 / 113 |
| 2 | | 10'25" (+05'08") | 8 / 5798 | 120 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'22" | 00:10'37" |
| 3 | 05'28" | 00:16'05" |
| 4 | 05'11" | 00:21'16" |
| 5 | 05'11" | 00:26'27" |
| 5.8 | 05'20" | 00:30'43" |
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