Yen 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 雲林
ID 7841

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6.4 km | 00:28:16 | 04:26/km

日期: 2016-03-23 05:33 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'08" / 04'28" / 04'20" / 04'25" / 04'11" / 04'12" / 04'18" /

3月累積里程 : 75.72 km

Mizuno Aero 13 累積 : 828.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

yahui, 吳木生和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'28"	00:09'36"
3	04'20"	00:13'56"
4	04'25"	00:18'21"
5	04'11"	00:22'32"
6	04'12"	00:26'44"
6.4	04'17"	00:28'16"

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