8.0 km | 00:43:24 | 05:25/km日期: 2023-08-21 20:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 06'20" / 05'32" / 07'18" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
189.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'22" | 00:16'05" |
| 4 | 05'20" | 00:21'25" |
| 5 | 06'20" | 00:27'45" |
| 6 | 05'32" | 00:33'17" |
| 7 | 07'18" | 00:40'35" |
| 8 | 05'56" | 00:46'31" |
| 8.0 | 05'37" | 00:46'32" |
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