5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km日期: 2023-08-21 15:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 06'46" / 06'15" / 06'13" / 05'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1002 / 1002 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+01'05") | 1001 / 2004 | 123 / 118 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3004 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+00'34") | 1001 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5008 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'41" | 11 / 5019 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'46" | 00:13'40" |
| 3 | 06'15" | 00:19'55" |
| 4 | 06'13" | 00:26'08" |
| 5 | 05'44" | 00:31'52" |
| 5.0 | 09'10" | 00:32'03" |
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