10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2023-08-22 18:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'30" / 05'38" / 05'37" / 09'31" / 06'10" / 06'31" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 942 / 7942 |
| 9 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 8942 |
| 10 | | 06'19" (+00'54") | 129 / 9071 |
| 11 | | 06'09" (+00'44") | 945 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 354.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'25" | 00:21'43" |
| 5 | 05'30" | 00:27'13" |
| 6 | 05'38" | 00:32'51" |
| 7 | 05'37" | 00:38'28" |
| 8 | 09'31" | 00:47'59" |
| 9 | 06'10" | 00:54'09" |
| 10 | 06'31" | 01:00'40" |
| 10.0 | 01'55" | 01:00'42" |
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