6.2 km | 00:41:37 | 06:42/km日期: 2023-08-24 19:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 06'15" / 06'46" / 08'31" / 07'18" / 07'17" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'41") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'15" | 00:11'30" |
| 3 | 06'46" | 00:18'16" |
| 4 | 08'31" | 00:26'47" |
| 5 | 07'18" | 00:34'05" |
| 6 | 07'17" | 00:41'22" |
| 6.2 | 06'56" | 00:42'49" |
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