5.5 km | 00:38:12 | 06:56/km日期: 2023-08-21 05:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'45" / 07'05" / 07'27" / 06'12" / 06'59" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'15") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.29 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'05" | 00:13'50" |
| 3 | 07'27" | 00:21'17" |
| 4 | 06'12" | 00:27'29" |
| 5 | 06'59" | 00:34'28" |
| 5.5 | 07'26" | 00:38'12" |
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