5.2 km | 00:32:47 | 06:18/km日期: 2023-08-22 17:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 09'36" / 06'14" / 07'07" / 06'18" / 06'53" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'06") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'14" | 00:15'50" |
| 3 | 07'07" | 00:22'57" |
| 4 | 06'18" | 00:29'15" |
| 5 | 06'53" | 00:36'08" |
| 5.2 | 06'15" | 00:37'22" |
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