陳宏偉 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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6.1 km | 00:30:56 | 05:03/km

日期: 2016-03-29 21:08 - 地點: 仁武高中甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 04'53" / 04'53" / 05'07" / 05'00" / 05'26" / 05'06" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'52"

989 / 989

2

04'57"

(09'46")

04'52"

1014 / 2003

3

05'05"

(14'51")

05'06" (+00'14")

995 / 2998

4

05'02"

(19'53")

05'01" (+00'09")

1001 / 4000

5

05'26"

(25'19")

05'21" (+00'29")

1012 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 53.21 km

Under Armour 型號累積 : 264.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

陳宏偉, 陳青麟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'53"	00:09'46"
3	05'07"	00:14'53"
4	05'00"	00:19'53"
5	05'26"	00:25'19"
6	05'06"	00:30'25"
6.1	04'22"	00:30'56"

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