5.3 km | 00:36:35 | 06:53/km日期: 2023-08-24 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'31" / 06'26" / 06'25" / 06'43" / 07'28" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'09") | 718 / 718 |
| 2 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 1718 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 2718 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 3718 |
| 5 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 4718 |
| 6 | | 07'31" (+01'09") | 586 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.39 km 
NIKE Elite 9 累積 :
2013.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'26" | 00:13'57" |
| 3 | 06'25" | 00:20'22" |
| 4 | 06'43" | 00:27'05" |
| 5 | 07'28" | 00:34'33" |
| 5.3 | 06'43" | 00:36'36" |
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