10.2 km | 01:19:49 | 07:47/km日期: 2016-03-26 16:02 - 地點: 中壢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 60%
Pace: 07'04" / 08'17" / 07'15" / 07'32" / 07'27" / 07'29" / 09'08" / 07'27" / 07'41" / 07'45" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'13" (+04'09") | 243 / 10243 |
3月累積里程 :
55.70 km 
ASICS GEL-IMPRESSION 累積 :
1617.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'17" | 00:15'21" |
| 3 | 07'15" | 00:22'36" |
| 4 | 07'32" | 00:30'08" |
| 5 | 07'27" | 00:37'35" |
| 6 | 07'29" | 00:45'04" |
| 7 | 09'08" | 00:54'12" |
| 8 | 07'27" | 01:01'39" |
| 9 | 07'41" | 01:09'20" |
| 10 | 07'45" | 01:17'05" |
| 10.2 | 11'12" | 01:19'49" |
展開計圈分析
留言 
