4.7 km | 00:54:10 | 11:37/km日期: 2023-08-23 19:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'54" / 05'02" / 06'19" / 08'26" / 41'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'49" (+36'48") | 657 / 4657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.91 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
589.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'02" | 00:11'56" |
| 3 | 06'19" | 00:18'15" |
| 4 | 08'26" | 00:26'41" |
| 4.7 | 41'49" | 00:54'10" |
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