Chan Ying Kit 2023/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.8 km | 01:06:04 | 06:43/km

日期: 2023-08-23 21:56 - 卡路里: 681 Cal

Pace: 06'14" / 05'49" / 06'16" / 05'38" / 06'54" / 06'27" / 07'07" / 07'37" / 07'04" / 08'24" /

基本訓練

8月累積里程 : 67.23 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'49"	00:12'03"
3	06'16"	00:18'19"
4	05'38"	00:23'57"
5	06'54"	00:30'51"
6	06'27"	00:37'18"
7	07'07"	00:44'25"
8	07'37"	00:52'02"
9	07'04"	00:59'06"
9.8	08'24"	01:06'05"

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