8.1 km | 00:43:35 | 05:24/km日期: 2023-08-24 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 16'09" / 05'33" / 05'37" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 08'28" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'53") | 669 / 1669 |
| 3 | | 04'10" (+00'03") | 313 / 1982 |
| 4 | | 04'13" (+00'06") | 315 / 2298 |
| 5 | | 04'18" (+00'11") | 220 / 2519 |
| 6 | | 18'03" (+13'56") | 90 / 2610 |
| 7 | | 04'17" (+00'10") | 847 / 3457 |
| 8 | | 19'22" (+15'15") | 91 / 3549 |
| 9 | | 04'11" (+00'04") | 844 / 4393 |
| 10 | | 17'44" (+13'37") | 97 / 4490 |
| 11 | | 04'07" | 854 / 5345 |
| 12 | | 17'48" (+13'41") | 96 / 5441 |
| 13 | | 04'11" (+00'04") | 847 / 6289 |
| 14 | | 18'48" (+14'41") | 86 / 6376 |
| 15 | | 04'24" (+00'17") | 852 / 7228 |
| 16 | | 05'15" (+01'08") | 836 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 16'09" | 00:21'33" |
| 3 | 05'33" | 00:27'06" |
| 4 | 05'37" | 00:32'43" |
| 5 | 05'29" | 00:38'12" |
| 6 | 05'27" | 00:43'39" |
| 7 | 05'35" | 00:49'14" |
| 8 | 08'28" | 00:57'42" |
| 8.1 | 04'52" | 00:58'01" |
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