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5.4 km | 00:35:28 | 06:34/km 日期: 2016-03-22 19:03 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% Pace: 06'56" / 05'02" / 05'32" / 05'21" / 07'47" / 12'02" /
熱身3圈>>快跑2圈+慢跑1圈*五組>>緩和跑3圈>>深蹲10下*3組>>拉筋
3月累積里程 : 61.76 km nike free 4.0 flyknit 累積 : 1314.5 km TCX 上傳 | 8 years ago ricky tseng 和 🏅Wen Shiung 說推 · 留言
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