6.5 km | 00:38:54 | 05:58/km日期: 2023-08-25 06:08 - 平均心率: 114 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'29" / 11'47" / 05'48" / 08'44" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+02'48") | 656 / 2656 |
| 4 | | 03'13" (+00'07") | 77 / 2733 |
| 5 | | 13'08" (+10'02") | 122 / 2855 |
| 6 | | 03'24" (+00'18") | 73 / 2928 |
| 7 | | 10'16" (+07'10") | 144 / 3073 |
| 8 | | 03'38" (+00'32") | 68 / 3141 |
| 9 | | 05'28" (+02'22") | 913 / 4055 |
| 10 | | 03'13" (+00'07") | 77 / 4133 |
| 11 | | 11'04" (+07'58") | 124 / 4257 |
| 12 | | 03'25" (+00'19") | 72 / 4330 |
| 13 | | 13'18" (+10'12") | 156 / 4487 |
| 14 | | 03'06" | 80 / 4567 |
| 15 | | 05'34" (+02'28") | 1000 / 5567 |
| 16 | | 05'27" (+02'21") | 808 / 6376 |
| 17 | | 06'26" (+03'20") | 133 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
243.77 km 
ASICS MAGIC SPEED 1 魔力紅 累積 :
697.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 11'47" | 00:22'54" |
| 4 | 05'48" | 00:28'42" |
| 5 | 08'44" | 00:37'26" |
| 6 | 05'39" | 00:43'05" |
| 6.5 | 05'41" | 00:45'59" |
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