5.1 km | 00:37:52 | 07:25/km日期: 2016-03-22 11:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 06'32" / 07'24" / 08'00" / 07'17" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'10") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2002 | 169 / 85 |
| 3 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 3003 | 168 / 78 |
| 4 | | 08'02" (+01'08") | 1006 / 4010 | 166 / 74 |
| 5 | | 07'27" (+00'33") | 1005 / 5016 | 166 / 80 |
| 6 | | 06'42" | 104 / 5120 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'32" | 00:13'33" |
| 3 | 07'24" | 00:20'57" |
| 4 | 08'00" | 00:28'57" |
| 5 | 07'17" | 00:36'14" |
| 5.1 | 15'38" | 00:37'52" |
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