7.8 km | 00:54:13 | 06:59/km日期: 2023-08-25 19:35 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'10" / 07'05" / 07'21" / 07'25" / 05'46" / 05'34" / 07'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'18") | 753 / 7753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'05" | 00:15'15" |
| 3 | 07'21" | 00:22'36" |
| 4 | 07'25" | 00:30'01" |
| 5 | 05'46" | 00:35'47" |
| 6 | 05'34" | 00:41'21" |
| 7 | 07'43" | 00:49'04" |
| 7.8 | 06'51" | 00:54'14" |
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