5.1 km | 00:36:22 | 07:07/km日期: 2016-03-23 09:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'21" / 07'40" / 07'05" / 06'27" / 06'37" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.06 km 
MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 :
1526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'40" | 00:16'01" |
| 3 | 07'05" | 00:23'06" |
| 4 | 06'27" | 00:29'33" |
| 5 | 06'37" | 00:36'10" |
| 5.1 | 06'33" | 00:36'51" |
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