7.0 km | 00:43:31 | 06:13/km日期: 2023-08-28 05:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'14" / 06'06" / 06'23" / 06'35" / 06'28" / 05'55" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.37 km 
ADIDAS Boston 8(黑..) 累積 :
963.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 06'23" | 00:18'43" |
| 4 | 06'35" | 00:25'18" |
| 5 | 06'28" | 00:31'46" |
| 6 | 05'55" | 00:37'41" |
| 7 | 05'51" | 00:43'32" |
| 7.0 | 03'48" | 00:43'33" |
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