24.0 km | 02:07:37 | 05:18/km日期: 2016-03-26 14:40 - 總爬升: 118 m - 地點: 小路跑跑 - 天氣: 大太陽.有熱到 - 卡路里: 1296 Cal - 總步數: 22020 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'57" / 05'38" / 05'21" / 05'10" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'28" / 05'15" / 05'08" / 05'01" / 05'20" / 04'40" / 04'30" / 04'30" / 04'45" / 176'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'54") | 1003 / 1003 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'35" (+01'14") | 1004 / 2007 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'55" (+01'34") | 1003 / 3011 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+01'22") | 1002 / 4013 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'58") | 1004 / 5017 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'11" (+00'50") | 1003 / 6021 | 173 / 110 |
| 7 | | 05'25" (+01'04") | 1004 / 7025 | 172 / 107 |
| 8 | | 05'34" (+01'13") | 1000 / 8026 | 170 / 104 |
| 9 | | 05'35" (+01'14") | 1008 / 9035 | 170 / 104 |
| 10 | | 05'19" (+00'58") | 1003 / 10039 | 172 / 108 |
| 11 | | 05'26" (+01'05") | 1000 / 11039 | 171 / 106 |
| 12 | | 05'28" (+01'07") | 1003 / 12042 | 172 / 106 |
| 13 | | 05'29" (+01'08") | 1012 / 13054 | 171 / 106 |
| 14 | | 05'15" (+00'54") | 1006 / 14061 | 173 / 109 |
| 15 | | 05'31" (+01'10") | 1003 / 15065 | 170 / 106 |
| 16 | | 05'30" (+01'09") | 1006 / 16071 | 174 / 104 |
| 17 | | 05'15" (+00'54") | 1009 / 17081 | 172 / 110 |
| 18 | | 05'09" (+00'48") | 1001 / 18082 | 174 / 111 |
| 19 | | 05'06" (+00'45") | 1005 / 19087 | 174 / 112 |
| 20 | | 05'13" (+00'52") | 1008 / 20096 | 172 / 111 |
| 21 | | 04'42" (+00'21") | 1008 / 21104 | 176 / 119 |
| 22 | | 04'21" | 1014 / 22118 | 180 / 127 |
| 23 | | 04'32" (+00'11") | 1010 / 23129 | 179 / 122 |
| 24 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 24130 | 176 / 116 |
高雄蘇
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噩魚阿拖 二代白色#42 累積 : 1170.0 km
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