6.3 km | 00:30:58 | 04:53/km日期: 2016-03-22 17:26 - 地點: 甲仙滴水 - 天氣: 陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'04" / 04'48" / 04'46" / 05'01" / 04'53" / 04'51" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.35 km 
亞瑟士 kayano16 累積 :
514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'48" | 00:09'52" |
| 3 | 04'46" | 00:14'38" |
| 4 | 05'01" | 00:19'39" |
| 5 | 04'53" | 00:24'32" |
| 6 | 04'51" | 00:29'23" |
| 6.3 | 04'37" | 00:30'58" |
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