10.1 km | 00:58:54 | 05:48/km日期: 2016-03-23 21:13 - 地點: 萬丹公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'58" / 05'59" / 05'39" / 05'59" / 05'49" / 05'50" / 05'58" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1008 / 1008 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 2008 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1001 / 3010 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1002 / 4012 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5012 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'35") | 1008 / 6021 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1006 / 7027 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 8029 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'55" (+00'32") | 1006 / 9035 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'23" | 1009 / 10045 | 178 / 103 |
| 11 | | 04'47" | 142 / 10187 | 178 / 116 |
3月累積里程 :
152.11 km 
美津濃 wave ultima7 累積 :
684.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'58" | 00:17'29" |
| 4 | 05'59" | 00:23'28" |
| 5 | 05'39" | 00:29'07" |
| 6 | 05'59" | 00:35'06" |
| 7 | 05'49" | 00:40'55" |
| 8 | 05'50" | 00:46'45" |
| 9 | 05'58" | 00:52'43" |
| 10 | 05'24" | 00:58'07" |
| 10.1 | 05'30" | 00:58'54" |
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