12.3 km | 01:09:09 | 05:36/km日期: 2016-03-25 16:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 12413 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 05'57" / 05'30" / 05'44" / 05'41" / 05'30" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 05'37" / 05'22" / 05'11" / 05'39" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1007 / 1007 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1010 / 2017 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1003 / 3020 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1007 / 4028 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1008 / 5036 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1002 / 6039 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 1001 / 7040 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'31" (+00'20") | 1007 / 8048 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'38" (+00'27") | 1005 / 9054 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'15" (+00'04") | 1008 / 10062 | 170 / 111 |
| 11 | | 05'11" | 1002 / 11065 | 166 / 115 |
| 12 | | 05'38" (+00'27") | 1004 / 12069 | 182 / 97 |
| 13 | | 06'25" (+01'14") | 319 / 12389 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.77 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'30" | 00:11'27" |
| 3 | 05'44" | 00:17'11" |
| 4 | 05'41" | 00:22'52" |
| 5 | 05'30" | 00:28'22" |
| 6 | 05'42" | 00:34'04" |
| 7 | 05'35" | 00:39'39" |
| 8 | 05'33" | 00:45'12" |
| 9 | 05'37" | 00:50'49" |
| 10 | 05'22" | 00:56'11" |
| 11 | 05'11" | 01:01'22" |
| 12 | 05'39" | 01:07'01" |
| 12.3 | 06'40" | 01:09'09" |
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