6.0 km | 00:42:24 | 07:04/km日期: 2023-09-01 04:57 - 平均心率: 176 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'28" / 07'15" / 07'04" / 06'57" / 06'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'32") | 1001 / 1001 | 161 / 83 |
| 2 | | 07'17" (+00'22") | 1001 / 2003 | 144 / 95 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1001 / 3004 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4005 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'34" | 998 / 5004 | 188 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'15" | 00:14'43" |
| 3 | 07'04" | 00:21'47" |
| 4 | 06'57" | 00:28'44" |
| 5 | 06'32" | 00:35'16" |
| 5.0 | 31'44" | 00:35'24" |
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