6.5 km | 00:57:15 | 08:51/km日期: 2023-08-28 19:42 - 平均心率: 114 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'58" / 09'16" / 07'43" / 09'12" / 08'21" / 09'18" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+04'14") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 279.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'16" | 00:17'14" |
| 3 | 07'43" | 00:24'57" |
| 4 | 09'12" | 00:34'09" |
| 5 | 08'21" | 00:42'30" |
| 6 | 09'18" | 00:51'48" |
| 6.5 | 11'57" | 00:57'23" |
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