10.2 km | 01:16:07 | 07:27/km日期: 2023-08-31 03:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'53" / 06'46" / 06'28" / 06'35" / 06'38" / 06'44" / 06'44" / 06'38" / 06'49" / 10'36" / 26'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 06'28" | 00:20'07" |
| 4 | 06'35" | 00:26'42" |
| 5 | 06'38" | 00:33'20" |
| 6 | 06'44" | 00:40'04" |
| 7 | 06'44" | 00:46'48" |
| 8 | 06'38" | 00:53'26" |
| 9 | 06'49" | 01:00'15" |
| 10 | 10'36" | 01:10'51" |
| 10.2 | 26'13" | 01:16'07" |
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