10.0 km | 01:08:02 | 06:47/km日期: 2016-03-26 06:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11688 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'24" / 06'32" / 06'41" / 06'30" / 07'02" / 05'45" / 07'17" / 06'31" / 08'39" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1008 / 1008 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1004 / 2012 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'49") | 1008 / 3021 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+00'51") | 1006 / 4027 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1004 / 5031 | 183 / 84 |
| 6 | | 07'01" (+01'18") | 1007 / 6039 | 161 / 87 |
| 7 | | 05'43" | 1003 / 7042 | 180 / 96 |
| 8 | | 07'13" (+01'30") | 1001 / 8043 | 154 / 89 |
| 9 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 9044 | 181 / 84 |
| 10 | | 08'38" (+02'55") | 1006 / 10051 | 138 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.77 km 
ASICS 虎走 累積 :
902.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 06'41" | 00:26'01" |
| 5 | 06'30" | 00:32'31" |
| 6 | 07'02" | 00:39'33" |
| 7 | 05'45" | 00:45'18" |
| 8 | 07'17" | 00:52'35" |
| 9 | 06'31" | 00:59'06" |
| 10 | 08'39" | 01:07'45" |
| 10.0 | 11'28" | 01:08'02" |
展開計圈分析
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