10.1 km | 00:53:22 | 05:18/km日期: 2023-08-31 08:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 05'05" / 06'51" / 05'06" / 05'03" / 05'03" / 04'59" / 09'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'06" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | 05'07" | 00:20'42" |
| 5 | 05'05" | 00:25'47" |
| 6 | 06'51" | 00:32'38" |
| 7 | 05'06" | 00:37'44" |
| 8 | 05'03" | 00:42'47" |
| 9 | 05'03" | 00:47'50" |
| 10 | 04'59" | 00:52'49" |
| 10.1 | 09'10" | 00:53'22" |
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