梁小源 2023/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

梁小源南投
ID 391463

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9.0 km | 00:55:12 | 06:07/km

日期: 2023-09-03 05:58 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 05'38" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 06'12" / 06'31" / 06'16" / 06'04" / 06'21" / 43'45" /

9月累積里程 : 102.71 km

Strava 上傳 | 1 year ago

王志清和陳怡蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'53"	00:11'31"
3	06'00"	00:17'31"
4	05'56"	00:23'27"
5	06'12"	00:29'39"
6	06'31"	00:36'10"
7	06'16"	00:42'26"
8	06'04"	00:48'30"
9	06'21"	00:54'51"
9.0	41'10"	00:55'12"

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成績 : 01:07:05

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