戴懷萱 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
ID 401491

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10.0 km | 01:18:25 | 07:50/km

日期: 2023-09-05 19:02 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 08'00" / 07'18" / 07'17" / 07'24" / 07'57" / 07'41" / 07'35" / 08'33" / 08'30" / 00'00" /

新北市

戴懷萱

·

基本訓練

9月累積里程 : 92.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'18"	00:15'18"
3	07'17"	00:22'35"
4	07'24"	00:29'59"
5	07'57"	00:37'56"
6	07'41"	00:45'37"
7	07'35"	00:53'12"
8	08'33"	01:01'45"
9	08'30"	01:10'15"
10.0	08'12"	01:18'25"

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