邱志男 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱志男新北市
ID 749762

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2.5 km | 00:11:58 | 04:47/km

日期: 2023-09-05 20:06 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 04'28" / 04'48" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'26"

989 / 989

2

04'52"

(09'16")

04'48" (+00'22")

1012 / 2001

3

02'30"

(11'46")

05'06" (+00'40")

489 / 2491

大腿兄...你怎麼給我頂到極限了...

9月累積里程 : 20.04 km

NIKE ZOOM GRAVITY 累積 : 30.9 km

Android - Sony XQ-CC72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'48"	00:09'16"
2.5	05'05"	00:11'46"

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