3.0 km | 00:21:36 | 07:10/km日期: 2023-09-04 21:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'24" / 06'46" / 07'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.93 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
2808.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'46" | 00:14'10" |
| 3 | 07'24" | 00:21'34" |
| 3.0 | 06'21" | 00:21'37" |
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