7.8 km | 00:44:37 | 05:44/km日期: 2023-09-05 05:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'46" / 06'02" / 07'22" / 05'52" / 07'40" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 769 / 7769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
257.84 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
896.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'46" | 00:11'19" |
| 3 | 06'02" | 00:17'21" |
| 4 | 07'22" | 00:24'43" |
| 5 | 05'52" | 00:30'35" |
| 6 | 07'40" | 00:38'15" |
| 7 | 05'35" | 00:43'50" |
| 7.8 | 05'43" | 00:48'14" |
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