5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km日期: 2023-09-06 20:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'50" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.49 km 
母子鱷魚黑 第四代 累積 :
414.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'53" | 00:14'43" |
| 3 | 06'48" | 00:21'31" |
| 4 | 06'47" | 00:28'18" |
| 5 | 07'06" | 00:35'24" |
| 5.0 | 07'29" | 00:35'29" |
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