10.2 km | 01:05:21 | 06:24/km日期: 2023-09-07 16:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 11592 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'15" / 06'32" / 06'22" / 06'49" / 06'17" / 06'19" / 06'12" / 05'58" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1002 / 1002 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'19" (+00'20") | 1001 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3005 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 4006 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 5007 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'55") | 1002 / 6008 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 7009 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 8010 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'18" (+00'19") | 1001 / 9011 | 179 / 88 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10012 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'30" | 181 / 10193 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.81 km 
迪卡儂 JF 500.1(白） 累積 :
1075.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 06'32" | 00:25'31" |
| 5 | 06'22" | 00:31'53" |
| 6 | 06'49" | 00:38'42" |
| 7 | 06'17" | 00:44'59" |
| 8 | 06'19" | 00:51'18" |
| 9 | 06'12" | 00:57'30" |
| 10 | 05'58" | 01:03'28" |
| 10.2 | 09'42" | 01:05'21" |
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