Ping 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.3 km | 00:41:16 | 07:46/km

日期: 2016-03-30 16:15 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 08'58" / 07'22" / 07'52" / 08'00" / 07'11" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'51" (+01'41")

998 / 998

2

07'22"

(16'13")

07'24" (+00'14")

993 / 1992

3

07'53"

(24'06")

07'53" (+00'43")

998 / 2990

4

08'06"

(32'12")

07'58" (+00'48")

1016 / 4007

5

07'11"

(39'23")

07'10"

1000 / 5007

6

01'53"

(41'16")

06'09"

305 / 5313

3月累積里程 : 126.12 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

HuanWei, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'22"	00:16'20"
3	07'52"	00:24'12"
4	08'00"	00:32'12"
5	07'11"	00:39'23"
5.3	06'00"	00:41'16"

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