5.0 km | 00:30:22 | 06:04/km日期: 2023-09-11 06:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'00" / 06'07" / 05'57" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'20") | 1002 / 1002 | 183 / 86 |
| 2 | | 05'59" | 1002 / 2005 | 197 / 84 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3006 | 195 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1001 / 4007 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'57" | 993 / 5001 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'07" | 00:24'22" |
| 5 | 05'57" | 00:30'19" |
| 5.0 | 38'27" | 00:30'22" |
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