3.8 km | 00:40:59 | 10:52/km日期: 2023-09-09 22:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 03'41" / 11'28" / 10'59" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'55") | 769 / 3769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.97 km 
Adidas Boston 9 累積 :
2481.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 11'28" | 00:15'09" |
| 3 | 10'59" | 00:26'08" |
| 3.8 | 11'29" | 00:34'58" |
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