15.2 km | 01:26:20 | 05:40/km日期: 2023-09-11 18:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'45" / 06'18" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 06'20" / 05'52" / 05'52" / 06'05" / 05'36" / 05'29" / 05'17" / 05'20" / 04'59" / 04'05" / 04'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'18" | 00:13'03" |
| 3 | 05'52" | 00:18'55" |
| 4 | 05'47" | 00:24'42" |
| 5 | 05'50" | 00:30'32" |
| 6 | 06'20" | 00:36'52" |
| 7 | 05'52" | 00:42'44" |
| 8 | 05'52" | 00:48'36" |
| 9 | 06'05" | 00:54'41" |
| 10 | 05'36" | 01:00'17" |
| 11 | 05'29" | 01:05'46" |
| 12 | 05'17" | 01:11'03" |
| 13 | 05'20" | 01:16'23" |
| 14 | 04'59" | 01:21'22" |
| 15 | 04'05" | 01:25'27" |
| 15.2 | 04'05" | 01:26'20" |
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