5.1 km | 00:30:26 | 05:55/km日期: 2016-04-01 18:46 - 地點: 台大操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'47" / 05'52" / 05'53" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
197.27 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
933.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'53" | 00:29'41" |
| 5.2 | 05'56" | 00:30'52" |
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