8.1 km | 00:47:41 | 05:54/km日期: 2023-09-11 17:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'30" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'47" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
237.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'56" | 00:12'26" |
| 3 | 05'50" | 00:18'16" |
| 4 | 05'51" | 00:24'07" |
| 5 | 05'50" | 00:29'57" |
| 6 | 05'50" | 00:35'47" |
| 7 | 05'47" | 00:41'34" |
| 8 | 05'43" | 00:47'17" |
| 8.1 | 05'17" | 00:47'42" |
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