5.0 km | 00:27:29 | 05:29/km日期: 2023-09-12 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
290.89 km 
Asics Tartherzeal 6🐯 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'36" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'36" | 00:21'58" |
| 5 | 05'29" | 00:27'27" |
| 5.0 | 04'17" | 00:27'30" |
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