4.3 km | 00:32:04 | 07:27/km日期: 2023-09-14 20:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'06" / 07'01" / 07'01" / 07'11" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'12") | 301 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.49 km 
母子鱷魚黑 第四代 累積 :
414.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'01" | 00:15'07" |
| 3 | 07'01" | 00:22'08" |
| 4 | 07'11" | 00:29'19" |
| 4.3 | 09'10" | 00:32'05" |
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