3.6 km | 00:33:19 | 09:14/km日期: 2016-04-02 20:45 - 地點: 靜宜大學操場 - 天氣: 晴夜 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 08'55" / 09'11" / 09'34" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 389 / 389 |
| 2 | | 08'44" (+00'19") | 402 / 791 |
| 3 | | 09'14" (+00'49") | 401 / 1193 |
| 4 | | 09'04" (+00'39") | 409 / 1603 |
| 5 | | 09'23" (+00'58") | 390 / 1993 |
| 6 | | 10'48" (+02'23") | 407 / 2401 |
| 7 | | 09'04" (+00'39") | 405 / 2806 |
| 8 | | 09'53" (+01'28") | 404 / 3211 |
| 9 | | 08'28" (+00'03") | 392 / 3604 |
4月累積里程 :
129.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
703.0 kmAndroid - samsung SM-A710Y 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'11" | 00:18'06" |
| 3 | 09'34" | 00:27'40" |
| 3.6 | 09'20" | 00:33'19" |
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